二重表現とはセンテンスに新しい意味を追加せず、
　元の意味を繰り返している語句です。

　「上に上がる」「下に下がる」「普段の平熱」「馬から落馬」
　などといった文章が二重表現に当たります。
　「上がる」というのは、上に行くことに決まっているので、
　「上に上がる」という言い方はしません。
　落馬とは馬から落ちるコトを言うので、「馬から落馬」という言い方はしません。

　二重表現は意味のない文なので、使ってはいけないのです。

　文章を書く際、知らず知らずに使ってしまう危険が高いのがこの二重表現です。
　プロの作家やライターでも、ついうっかり使ってしまって校正で修正されることが、
　しばしばあるようですね。
　以下、二重表現と、修正例をいくつか上げます。

×　例えば、冬山の登山などが一例です。
○　例えば冬の登山などです。

×　一緒に協力する。
○　協力する。

×　まず、第１に。
○　第１に。

×　補足説明を追加する。
○　補足説明する。

×　はっきりと、明記する。
○　明記する。

×　最終結論。
○　結論。

　一見、どこが重複？　と思えるモノもありませんでしたか？
　文章を書き上げた際は、二重表現になっていないか良く注意して見直しましょう。